Esportes online: personal oferece aula gratuita de Full Body + Core

Está sem tempo para sair de casa e fazer exercícios físicos? Que tal iniciar a manhã do dia 3 de maio, quarta-feira, a partir das 7:00, com aula funcional de Full Body + Core, por meio do aplicativo.

Os exercícios serão orientados pelo educador físico Rubens Bueno, por meio do aplicativo TF Sports, acessado pelo link https://tfsports.page.link/wPYB.

O treinamento Full Body é voltado para iniciantes que possuem pouco tempo para treinar. Todos os principais grupamentos musculares do corpo são estimulados nesta modalidade.

O CORE são exercícios voltados para a musculatura do abdômen, do quadril e da lombar. As vagas para o treinamento online são gratuitas e limitadas. Não perca tempo, garanta a sua vaga.